毎日野菜をちゃんと取らなければいけないことはわかっていますがあまり野菜が好きでなければどうしても避けてしまいます。 今日も晩ご飯の時、子供がもうお腹がいっぱいで食べれない、、と言ってお肉の付け合わせのキャベツの千切りを残しました。 これ子供…
私はもうすでに１５年くらいコープの宅配にお世話になっています。 結婚を期に共働きで仕事が忙しかったのと実家の母から進められたのがきっかけでした。 仕事で遅くなったときもコープがちゃんと届いていて冷凍ものも解けないようしっかり保冷パックで保た…
子供が小さいと買い物に行くのも大変ですよね。 ベビーカーと買い物かごと、それに仕事の荷物も持ってスーパーの中を歩くのって結構難しい、、 それに子供がぐずり出したりすると早く買い物済ませなくっちゃ、、と焦ってしまいます。 私は子供が生まれてから…
前回の記事で少しお話しましたが美味しくて野菜不足が手軽に解消できるベジ活スープ食は健康を第一に考える方におおすすめのようです。 口コミを見てみると塩分が控えめなのに満足出来る味、、とか、カロリーが控えめなのに1個でおなかいっぱいになる、、 な…
野菜不足が簡単に解消されて健康にも美容にもおすすめなグリーンスプーンについて紹介してきましたが ベジ活スープ食も野菜不足が気になる方におすすめです。 ベジ活スープ食は野菜が豊富で、一食に一日に必要な野菜の量の半分を摂ることができます。 一日に…
野菜不足が手軽に解消できる美味しいスムージー、グリーンスプーンがとても人気になっています。 このグリーンスプーン、すでにスムージーになっているのではなく、自分でスムージーに仕上げるというものなんです。 つまり届いたグリーンスプーンは野菜と果…
香川県の志満秀さんのエビせんべいはお土産やお中元にもとても人気があります。 デパートのお中元コーナーでもよく見かけると思いますがえびの香ばしいかおりはビールが飲みたくなりますよね。 家飲みのおともにも最高なんですよね。そんな志満秀さんのえび…
腸活は女性の美にとってとても重要のことなんだそうです。 腸活で腸内環境が整うとダイエットにも美肌にも良いのだそうですよ。 便秘が続いた時に肌が荒れたり、体調が悪くなったりすることがありますよね。 これは腸が体やお肌のバランスを整えるのにとても…
女子に大人気のグリーンスプーンはあの有名なふあちゃんも愛用しているようですよ。 冷凍庫にストックしておけばいつでも好きな時にスムージーが作れます。 作り方はお水やミルク、豆乳などと一緒にミキサーにかけるだけなのですが ミキサーを持っていない場…
6月になるとそろそろお中元のことを考える方もおられると思います。 わたしがいつも思う事は相手の好み、お酒を飲む人なのか、小さい子供がいるかどうか、子供は何人かな、、とか家族みんなが喜んでもらえるものがいいかな、、と考えてしまいます。 お中元だ…
野菜不足が簡単に解消されるグリーンスプーンがＳＮＳで人気のようですね。 味も美味しくてカップもおしゃれだから若い女性に評判が良いんですよ。 そこで私もどんなスムージが選ばれるのかグリーンスプーンのWEB診断やってみました。 最近肌荒れや便秘が気…
年齢を重ねるごとに気になるシミ嫌ですよね、、何とかしたいけど敏感肌だとなかなか合う化粧品を見つけることができないですよね。 シミを消すのって有効成分がきついのかもしれないけどなぜかヒリヒリしたり乾燥したりすることがあります。 そこで見つけた…
最近宅配食材を頼む方が増えているようですよね。 コロナの影響で普通にスーパーに行くよりも宅配の方が安全と考えている方も多いんだと思います。 うちは２０年くらい前からコープの宅配を利用しているのでとても助かっています。 今回は食費についてですが…
わ我が家はコープの食材で毎日の食事を作っています。お肉やお魚すべて冷凍になっていて料理をするときに使いたい分量を解凍して使うのでとても便利です。 １週間に１度配達してもらっているので１週間分の食材をまとめて購入しています。 だから日持ちのし…
衣替えの時期ですよね。我が家もゴールデンウイーク中にやりましたよ。 衣類って冬物はかさばって箪笥の中がいつもパンパンなんですよね。夏場は余裕があるんですけど、結局その余裕に入りきらなかった冬物入れっぱなしにしてみたり、、 押し入れの奥の衣装…
野菜不足を解消してくれるグリーンスプーンが今若い女子の間で人気があるようですよ。 ちょっと高いけど美味しいし、おしゃれだし、自分の体調に合わせたものを届けてくれます。 野菜を上手に摂取できるという事でねす。 肌診断では自分の体調についていくつ…
野菜不足の方におすすめのグリーンスプーンの評判はとても良いようです。 お値段は高いですが一人暮らしの方には便利でちょうど良いのだそうです。。 SNSでは若い女性にまたテレビでは食生活が気になる中高年のサラリーマンに人気が高まっているようです。 …
だんだん暖かくなりましたね、ムダ毛の処理は抜かりないでしょうか、、 今年はコロナ対策で学校が長く休校だし、プールや海も行けそうにありませんよね。 でも女子ですからムダ毛の処理ちゃんとやっておきましょうね。 今回はNewコントロールジェルMEを使っ…
野菜が足りていないと肌荒れや便秘になったりダイエットも上手くいきませんよね。 ちゃんと食べなきゃいけないのはわかっているけど家事や仕事に忙しいと自分のことは後回しになって難しいですよね。 野菜や果物って一日に必要な摂取量ってどのくらいだと思…
今日は主人も休みだったので子供と３人クレープ作ってみました。 今年はどこにも行けないし家で何か楽しい事と思ってコープさんで冷凍ホイップと冷凍クレープの皮注文しておいたんですよ。 クレープの皮焼いて良かったんですけど薄く焼くのはちょっと難しい…
パーソナルスムージーのグリーンスプーンが話題になっていますね。 最近テレビで紹介されていることもありますよ。 スムージーって野菜不足が解消されるし、ミネラル、ビタミン、食物繊維も豊富ですよね。 グリーンスプーンのスムージーは甘味料や添加物など…
NHKのサラメシって面白いですよね。 ランチに皆さんがどんなものを食べているのか すごく興味があります。 昨日のサラメシで野菜不足を解消するのにグリーンスプーンのスムージーを食べている という方がいらして 男性でしたがちゃんと体の事考えてるんだ、…
最近家庭用脱毛器にドはまりしています。 自粛生活が続くこんな時こそ、女子力上げていきたいと思います。 今日はドクターエミレスゼロの効果とコストパフォーマンスについてです。 家庭用脱毛器って値段高いし、効果もそれほど期待できないんじゃないの、、…
前回の記事でデリケートゾーンの脱毛を自宅でする場合脱毛クリームよりも家庭用脱毛器がおすすめだという事をお話ししました。 そこで今日は最近話題になっているドクターエミレスゼロという家庭用脱毛器についてご紹介しますね。 ドクターエミレスゼロ、す…
ゴールデンウィークももうすぐ、、 お天気もいいしバーベキューセットもって出かけたいですよね。 でも今年は我慢。 自宅でゆっくり過ごしましょう。読書したり、お料理したり、念入りにお掃除してみたりお菓子を作ったり、筋トレしたり、、 そしてそしてお…
自粛生活ってお菓子の消費量が多いと思いませんか。 家にずっといると退屈ですぐ何か食べたくなっちゃうんですよね。 きのう買い物に行こうとしたら子供がお母さんなんかお菓子買ってきて～って この前生協のお菓子３袋も買っておいたのにもうないん、、がっ…
年齢とともに肌の乾燥が気になってきたと言う方は多いと思います。 エイジング世代ってなぜか肌トラブルが起きやすい、カサカサになったり、湿疹ができたり お風呂上りは時間との戦いすぐに保湿クリームを塗らないと痒くてたまらなくなったりする今日この頃…
飲む次世代スキンケアオルビスディフェンセラの効果がとても評判のようです。 乾燥肌に悩んでいる方にとても人気なんだそうです。 肌の乾燥って実は女性の二人に一人は感じているという事をご存知ですか、、 外に出ると花粉や紫外線の影響で、冬は寒い北風や…
最近肌のたるみやしわ、とっても気になります。気分は若くいても体や肌は正直なんですよね。 健康にいいもの、美肌にいいもの、食事や運動で気を付けていますがそれだけでは改善できない私のたるみ 鏡を見るたびに嫌になってしまいます。 以前の記事でも書き…
うちはもう２０年以上コープの宅配を利用しています。ほとんどの食料はコープに頼っているのでコープさんがなければもう生きていけない状態、、 家族は５人、１１歳の小学生から８０歳の義両親まで３食きちんと作るのが私のお役目、、たまには手抜きもありま…
