ベジ活スープ食とグリーンスプーン、子供におすすめなのはどっち？

野菜不足が簡単に解消されて健康にも美容にも
おすすめなグリーンスプーンについて紹介してきましたが

ベジ活スープ食も野菜不足が気になる方におすすめです。

ベジ活スープ食は野菜が豊富で、
一食に一日に必要な野菜の量の半分を摂ることができます。

一日に必要な野菜の量と言うのは約３５０ｇ、

我が家の昨日の晩御飯はお好み焼きだったのですが
うちは4人できゃべつ1玉の約半分使いました。

グラムを計ってみたところ約３００ｇ、、

4人で３００ｇ食べたわけですから一人に換算すると
１００ｇも食べていませんよね、、

それだけ沢山の野菜をたべるのは難しいという事になります。

ベジ活スプ食は一度に１７５ｇの野菜が簡単に取れます。

味は和風味、チーズ味、カレー味など8種類あって
どれも子供が好きな味ばかり、、

仕事から帰ってご飯を作るのが忙しいお母さんにとって、
おかずの一品をベジ活スープ食にするのもおすすめな食べ方です。

グリーンスプーンとベジ活スープ食、どちらが子供に
おすすめかと言うと、ベジ活スープ食のほうが良いのではないかと思います。
理由はおかずの一品にもなるし
味がついているので特に野菜嫌いの子供には食べやすいかな、、
と思います。

子供って正直だから、味がついていて美味しい方を
必ず選びます。

それに子供は野菜だけでなく沢山の栄養が必要です。

タンパク質も入っているので朝ごはんに食べるのも
おすすめですよ。

作り方は冷凍のベジ活スープ食をレンジでチンすればOK,

グリーンスプーンより手間も時間も少なくて済みそうですね。

子供には栄養満点のご飯を食べさせてあげたいですよね、、