グリーンスプーンはふあちゃんも愛用、ちょっと手間だけどダイエットにも？

女子に大人気のグリーンスプーンは
あの有名なふあちゃんも愛用しているようですよ。

冷凍庫にストックしておけばいつでも好きな時に
スムージーが作れます。

作り方はお水やミルク、豆乳などと一緒に
ミキサーにかけるだけなのですが

ミキサーを持っていない場合はブレンダーでも
美味しく作ることができます。

自分で作るのはちょっと手間かもしれないけれど
出来立てのスムージーを飲むことができるから
美味しさも栄養も満点なのですね。

それに自分好みの味に作れることも嬉しいですよね。

グリーンスプーンの口コミを見てみるとダイエットに活用している方も
多いようですよ。

野菜や果物がたっぷり摂れるから
朝食に置き換えたり、ランチに野菜サラダの代わりに
飲んでいる方も多いようです。

ダイエットには腸内環境が関係しているので
腸内環境を整える摂り方が良いと思います。

グリーンスプーンにお水や牛乳ではなくヨーグルトを混ぜて
作るのがおすすめです。

発酵食品と食物繊維が上手に取れてダイエットにおすすめな
グリーンスムージーが出来上がります。

よかったら試してみてください。